Лечебный цигун по системе Даоинь яншен гун:
"Комплекс укрепляющий сердце и улучшающий кровь".
Три движения Тайцзи для снятия боли в позвоночнике
Данные упражнения помогают снять напряжение и усталость мышц спины.
Ли Чжен демонстрирует 108 форм тайцзыцуань. 108 форм считается наиболее полным комплексом выполняемым примерно за 20 минут.
Тайцзи 24 формы. Учебный фильм из Шаолиня.
Гимнастика цигун для позвоночника (обучающее видео)
Гимнастика цигун. Простой комплекс упражнений для лечения и профилактика заболеваний желудочно-кишечного тракта. Показывает тренер международного центра цигун Владимир Силаев.
Этот комплекс упражнений поможет вам зарядиться энергией, избавиться от стресса и продлить свою жизнь.
Алекс Анатоль: Цигун. Упражнения для спины
Цигун. Глубокое дыхание - это уникальный комплекс упражнений, используемый в даосских монастырях.
