Лечебный цигун по системе Даоинь яншен гун:
"Комплекс укрепляющий сердце и улучшающий кровь".
Исследователи из США выяснили, что виды спорта, которые требуют использования ракеток, увеличивают продолжительность жизни.
Вода против старения
Овсянка — супер продукт, снижающий высокий холестерин, давление, сахар в крови, способствует похудению и лучшему засыпанию.
Основы ЗОЖ. Как привести тело в порядок
Немецкие ученые доказали, что занятия спортом защищают клетки от старения.
Гимнастика цигун. Простой комплекс упражнений для лечения и профилактика заболеваний желудочно-кишечного тракта. Показывает тренер международного центра цигун Владимир Силаев.
