Лечебный цигун по системе Даоинь яншен гун:

"Комплекс укрепляющий сердце и улучшающий кровь".

0 просм 0 лайков 0 комментариев
Аватар пользователя Guru
Guru в разделе Кунг-фу

Три движения Тайцзи для снятия боли в позвоночнике

Данные упражнения помогают снять напряжение и усталость мышц спины.

0 просм 0 лайков 0 комментариев
Аватар пользователя Master
Master в разделе ЗОЖ

Не нужны тебе врачи, если делаешь тай-чи! Мастер тай-чи покажет упражнение китайской гимнастики.

0 просм 0 лайков 0 комментариев
Аватар пользователя Master
Master в разделе ЗОЖ

Гари Лам - Чам Кью (2-я форма Вин-Чун)

Полный разбор формы Чам-Кью. Много внимания уделено работе над ошибками. (язык агнлийский)

 

3 просм 0 лайков 0 комментариев
Аватар пользователя Master
Master в разделе Кунг-фу

Валерий Мартынов:"Испытание воздухом". 108 форма Вин-Чун.

4 просм 0 лайков 0 комментариев
Аватар пользователя Master
Master в разделе Кунг-фу

Вин Чун - Шесть действий

Гари Лам, демонстрирует шесть основных действий из арсенала Вин-Чун.

2 просм 0 лайков 0 комментариев
Аватар пользователя Master
Master в разделе Кунг-фу

Ли Чжен демонстрирует 108 форм тайцзыцуань. 108 форм считается наиболее полным комплексом выполняемым примерно за 20 минут.

33 просм 1 лайк 0 комментариев
Аватар пользователя Master
Master в разделе ЗОЖ

Тайцзи 24 формы. Учебный фильм из Шаолиня.

29 просм 1 лайк 0 комментариев
Аватар пользователя Master
Master в разделе ЗОЖ

Основы ЗОЖ. Как привести тело в порядок

12 просм 1 лайк 0 комментариев
Аватар пользователя Guru
Guru в разделе ЗОЖ

Йога для глаз

Упражнения для восстановления зрения, гимнастика для глаз.

9 просм 2 лайков 0 комментариев
Аватар пользователя Guru
Guru в разделе ЗОЖ

Боди Балет: развитие подвижности тазобедренного сустава

Занятия в театре огня "Фульгат"

39 просм 2 лайков 0 комментариев
Аватар пользователя Master
Master в разделе Бодибалет

Боди Балет: упражнение для разработки выворотности

Занятия в театре огня "Фульгат"

30 просм 2 лайков 0 комментариев
Аватар пользователя Master
Master в разделе Бодибалет

Гимнастика цигун для позвоночника (обучающее видео)

12 просм 1 лайк 0 комментариев
Аватар пользователя Master
Master в разделе ЗОЖ

Боди Балет: жим лежа c узким хватом

25 просм 1 лайк 0 комментариев
Аватар пользователя Master
Master в разделе Бодибалет

Жим лежа — второе упражнение в программе соревнований по пауэрлифтингу.

24 просм 1 лайк 0 комментариев
Аватар пользователя Master
Master в разделе Бодибалет

Гимнастика цигун. Простой комплекс упражнений для лечения и профилактика заболеваний желудочно-кишечного тракта. Показывает тренер международного центра цигун Владимир Силаев. 

85 просм 1 лайк 0 комментариев
Аватар пользователя Master
Master в разделе ЗОЖ

Этот комплекс упражнений поможет вам зарядиться энергией, избавиться от стресса и продлить свою жизнь.

18 просм 1 лайк 0 комментариев
Аватар пользователя Master
Master в разделе ЗОЖ

Комплекс упражнений развивает подвижность суставов и позвоночника, способствует развитию грации, улучшению самочувствия, снижает излишнее мышечное напряжение организма.

46 просм 1 лайк 0 комментариев
Аватар пользователя Master
Master в разделе ЗОЖ

Алекс Анатоль: Цигун. Упражнения для спины

56 просм 1 лайк 0 комментариев
Аватар пользователя Master
Master в разделе ЗОЖ

Цигун. Глубокое дыхание - это уникальный комплекс упражнений, используемый в даосских монастырях.

74 просм 1 лайк 0 комментариев
Аватар пользователя Master
Master в разделе ЗОЖ
Вверх